Iaako je građa tela u najvećoj meri uzrokovana genetikom, raspored masnoća takođe govori više o našem zdravlju nego što mislimo, pokazale su analize brojnih nutricionističkih studija.

Svi znamo koliko je važno dobro se naspavati, ali u poslednjih nekoliko godina, prosečna količina sna se smanjuje. U muškaraca i žena, prosečna količina sna pala je sa 7 – 8 sati na noć na samo 6 – 7 sati.

Jedite lubenicu i gubite kilograme, a evo super dijete za sve koji žele savršenu liniju!

Selen je esencijalni mineral koji se u organizmu nalazi u tragovima, ali je neophodan za život i normalno funkcioniranje organizma. Medicinski gledano, mikroelementi (ili elementi u tragovima) su telu potrebne u izuzetno malim količinama, manje od 50 mg na dan. Manjak tih elemenata, s druge strane može uzrokovati ozbiljne fiziološke smetnje i poremećaje u našem organizmu.

Ona je radijska zvezda 21. veka, pričalica i pametnica koja savršeno funkcioniše u tandemu s kolegom Draganom Ilićem. Sa Goricom Nešović možete satima pričati o svemu. Ona zna kako se pripremaju fantastična jela bez mesa, kako se neguje cveće, sređuje kuća (ali tako da se dok to radite ne umorite). Odavno je naučila kao treba voleti sebe, negovati se i lečiti prirodom, ugoditi sebi i drugima.

Žene koje imaju razne ginekološke probleme sigurno su čule za svemogući virak.

NAŠA zemlja se već više od tri meseca, kao i čitav svet bori sa opakim novim korona virusom, o kome postoji dosta nepoznanica.