BalkansPress

Dobro došli!

Poznati lekar tvrdi da će vam njegov savet za zdrav način života pomoći da se izlečite od svih bolesti, a evo šta on kaže:

  • Svakog jutra gledajte malo u sunce. Za početak gledajte 10 sekundi i povećavajte vreme za 10 sekundi svakog dana. Dok to činite, vodite računa da stojite bosi na suvoj zemlji.

  • Gledajte da pijete vodu bez fluorida. Takođe probajte da izložite vodu sunčevim zracima na nekoliko sati. Voda bi trebalo da bude u bezbojnoj čaši ili flaši kako bi mogla da upije sunčevu energiju. Nemojte nikako ostaviti vodu napolju preko noći.

 

  • Najbolja metoda za detoksikaciju organizma je da budete fizički aktivni na svežem vazduhu svakog dana.

  • Duboko udišite svež vazduh svakog jutra i večeri u periodu od oko 20 minuta.

  • Imajte na umu da naše telo luči isceljujuće hormone između 10 uveče i 2 ujutru, te da bi u to vreme trebalo da spavate. Samo pratite ritam sunca.

  • Koristite prirodnu kozmetiku umesto komercijalne kozmetike.

  • Izbegavajte proizvode animalnog porekla i bazirajte svoje obroke na povrću, sirovom voću i žitaricama.

  • Izbegavajte proizvode koji sadrže veštačke zaslađivače.

  • Prestanite da unosite alkohol, kafu, cigarete, crni čaj, žvakaću gumu i hranu i piće iz konzervi.

 

  • Ostanite pozitivni i nasmejani! To će ubrzati lučenje vaših terapeutskih hormona.

  • Ako ste bolesni, ponašajte se kao da ste zdravi! Pokušajte da ne razmišljate negativno o sebi i drugima i imajte na umu da vaša podsvest prati vaše misli.

  • Oprostite sebi i opraštajte drugima! Opraštanjem pomažete sebi da se otarasite mržnje i besa. Na taj način se oslobađate negativne energije i izlučujete negativne hormone koji mogu da naškode vašem zdravlju.

  • Čak i mentalne bolesti možete izlečiti sirovim voćem, povrćem i suncem.

  • Kombinujte orahe i bademe sa voćem i povrćem i svakodnevno uzimajte po jednu kašiku ulja od semena lana i kašiku sveže samlevenog semenja lana.

Scroll to top